可以在月經后吃點活血化瘀的東西，喝點兒紅糖水，吃點兒烏雞，阿膠，黑豆，黑芝麻之類的東西，不吃熱氣上火的東西，多吃點水果蔬菜，多喝水，注意衛生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服。
      

      病情分析：
      您好，根據您所述這個出血時間，考慮排卵期出血可能性大一些，是由于雌激素水平下降引起的子宮內膜部分性脫落所致。
      指導意見：
      如果出血不多，可以暫時不做特殊處理，注意外陰衛生清潔，勤換內褲，不吃辛辣刺激性食物即可。但是如果出血量大，建議您到醫院檢查內分泌激素，順便檢查宮頸TCT，排除宮頸疾病引起，并做一個彩超，排除器質性病變所致，適當服用止血藥物即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有排卵期出血或是有婦科炎癥導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，保持外陰清潔衛生預防感染，不要吃辛辣刺激食物和上火的食物，飲食營養均衡清淡為宜。
      
      以上是對“經期結束后十多天有褐色的分泌物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！