您的情況考慮有可能還是由于焦慮抑郁引起的癥狀，如果您自己的癥狀比較嚴重，我建議您還是到醫院的心理科進行調理，必要的情況下可以結合一些抗焦慮或者是抗抑郁的藥物來進行治療的。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是失眠，肝郁，跟抑郁焦慮心理等因素有關系，可以服用舒肝解郁，安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服解郁安神顆粒和舒肝解郁治療一段時間看看。
      

      假如你是真實的聽到了別人的罵聲，那么這就是真的現實了，假如別人沒罵你是從幻覺出現，那這就叫幻聽。一般的這種情況就應該到心理疾病科或者是精神科去治療。首先除外精神方面的問題。
      
      以上是對“長期失眠，抑郁反復，情緒低落。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續多長時間了？以前有無類似情況發生？是否去醫院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導意見：
      你好！根據你目前描述，精神因素導致抑郁癥表現，建議還是自我調節一下，必要時去醫院心理科看看，根據檢查評估報告針對性治療
      

      病情分析：
      在失眠人群中，大約有25～40%的失眠患者會存在明顯焦慮狀態;長期失眠患者的抑郁癥發生幾率也大大提升，且相互影響，形成惡性循環。如果其情緒長期不能得到緩解，極易發展為抑郁癥，表現為睡眠持續困難、入睡困難、早醒等。
      用藥指導：
      失眠的人，我建議他晚上中藥泡腳。
      那么為什么要泡腳呢？泡腳可以讓藥物通過皮膚吸收，進入經絡，改善身體失調。
      由遠志、細辛，木通等二十七味配伍而成的“安夢足浴包”，專門調理少陽不和，機體失調，氣火交郁，心神被擾，現在，還有搭配用的舒眠穴位貼，網上也能找到。
      很多人本來就每天泡腳，如果有了這個方子，應該更容易調理。
      這個方子可以熬十分鐘，然后兌入溫水，泡腳，每次二十分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。
      指導意見：
      不管是亞健康狀態，還是生活的應激反應；當個體出現睡眠紊亂時，應及早做出調整，防止演變成失眠癥。