健康咨詢(xún)描述: 從疫情從老家回來(lái),整個(gè)人一直都特別壓抑,每天都是疲憊的一個(gè)人,我開(kāi)始熬夜,然后慢慢地通宵,每天想一些有的沒(méi)的,感覺(jué)自己很沒(méi)用,哪里都做不好,腦子里都是漿糊,學(xué)習(xí)注意力上不去,我真的有在努力了,從疫情開(kāi)始冷暴力我,同學(xué)也是,家長(zhǎng)也是,我找不到人傾訴,我想哭,我的情緒得不到釋放,我該怎么辦才好?有時(shí)候情緒突然變得很暴躁,想要讓身邊的人都消失,我不知道為什么會(huì)這樣,請(qǐng)幫幫我。我真的好沒(méi)用,我真的不想活了。同學(xué)的眼神和漠視,都當(dāng)沒(méi)有我這個(gè)人似的,為什么在遇到我和我朋友的時(shí)候要假裝沒(méi)看到我。就這樣吧
病情分析:
你感覺(jué)到壓力特別大,別人都是冷暴力對(duì)待你,沒(méi)人聽(tīng)你訴說(shuō),沒(méi)人聽(tīng)你傾訴,你先試著和家人心平氣和的溝通通
指導(dǎo)意見(jiàn):
看看是否能改善你的心情,然后和同學(xué)也要心平氣和的溝通,和比同學(xué)好好的相處,這樣也可以緩解你的壓力,如果實(shí)在難調(diào)整,就需要求助心理幫助
我和家人溝通過(guò),但是他們答應(yīng)我了要改,但是態(tài)度卻變本加厲了,比以前更大聲地跟我講話(huà)了,然后最近還在鬧離婚,我感覺(jué)溝通不下去了,家里經(jīng)濟(jì)又不怎么好,我不敢讓我媽帶我去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生怕媽媽負(fù)擔(dān)不了
如果不求助專(zhuān)業(yè)的幫助,可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重
好的,我知道了,謝謝醫(yī)生。
不客氣啊。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多接觸一些正能量的事物,有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂(lè)起來(lái)。
病情分析:
疫情從老家回來(lái)后,整個(gè)人都特別的壓抑和疲憊,晚上開(kāi)始熬夜,通宵不睡覺(jué),胡思亂想注意力不集中,找不到傾訴人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的女孩,青春期的女孩比較敏感多疑,多愁善感,還會(huì)胡思亂想,情緒很不穩(wěn)定。同學(xué)都忙于自己的事情,家長(zhǎng)忙于生計(jì),沒(méi)有人來(lái)故意漠視你,你可以通過(guò)唱歌或者寫(xiě)日記來(lái)發(fā)泄一些情緒,培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,多讀的書(shū),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整,心態(tài)自然會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“我得了抑郁癥嗎?還是說(shuō)我在裝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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