具體有出現哪些癥狀？是否有出現耳鳴，頭暈，腰酸腿軟以及尿頻，尿不盡等的癥狀？如果是有出現明顯的癥狀，建議到當地的中醫醫院進行面診，根據具體情況給予服用中藥進行調理。日常生活對于腎氣虛，也可以多吃一些豬腰，生蠔，枸杞，山藥，羊肉等。

      病情分析：
      根據你說的這個問題，結合你的情況來看，如果你已經確定自己是氣虛，加腎氣虛的話。這個也可以解決。主要是通過中藥來解決
      指導意見：
      建議你吃中成藥來補腎補氣。不慎可以用金匱腎氣丸或者金鎖固精丸。補氣的話可以用玉屏風散或者是補中益氣丸。這些藥都是可以的。

      病情分析：
      26歲，男。你具體有哪塊不舒服，可以補充問題來追問，也可以給你提供中醫舌診辨證。
      指導意見：
      睡眠好不熬夜，壓力不要太大。適量運動，增強體質。可以提供舌診中醫辯證，舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我，自然光線下拍照，拍圖片的時候手機離得近一些。
      
      以上是對“氣虛加腎氣虛該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！