這時間可以再來月經的第三天去醫院做個檢查，看一下，查個內分泌，如果有月經不正常，可以吃點黃體酮膠囊，也可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒，調理主衛為謝

      病情分析：
      你好，一般情況下月經周期21-35天，經期3-7天，月經提前或推后一周內都屬于正常范圍。你如果以前月經量正常，現在兩次出血量都比較少，又有性生活史的話，首先需要排除懷孕和宮外孕，排除懷孕后考慮月經不調。
      指導意見：
      建議你如果有性生活史，需要去醫院檢查血HCG和孕酮排除懷孕和宮外孕，查一下激素六項和甲狀腺功能排除內分泌異常，然后根據彩超結果可以給予調經治療。經前和經期忌寒涼生冷食物。

      病情分析：
      您好，您的情況考慮是月經不調，建議您去醫院抽血化驗激素六項水平，根據檢查結果給予針對性調理，不要盲目用藥。
      指導意見：
      月經可受環境改變，情緒低落，壓力大，睡眠不足等因素影響會出現不調的，所以平時要注意生活作息規律。不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，緩解情緒，調節壓力，保持好心情。
      
      以上是對“一個月兩次出血但是都只是一天量也不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！