你描述的這些癥狀首先考慮是跟痛癥（包括跟骨筋膜炎，滑囊炎），治療首先考慮避免長時間行走運動勞累損傷，避免久站，預防寒冷潮濕刺激來保護，配合熱敷按摩，局部理療烤電，局部注射封閉，局部沖擊波等方法進行治療，也可以外敷膏藥氟比洛芬貼或涂抹藥膏扶他林，口服藥物雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      自訴足跟部疼痛，癥狀如你所說，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的癥狀初步考慮是長期負重行走導致的足部脂肪墊炎所致，沒有大礙的，建議你減少行走，局部熱敷先觀察。