這種情況一般和肌肉緊張筋膜炎有關(guān)系，和不良姿勢練車等有關(guān)系，緩解的話，需要避免不良姿勢對癥應(yīng)用，活血化瘀鎮(zhèn)痛的外用藥物，或者口服藥物；可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，平常注意抬高患肢，注意休息，去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療也有好處。
      

      從一般考慮，日常生活當(dāng)中走路比較多長時(shí)間站立，穿帶跟兒鞋子，或者是參與體育運(yùn)動(dòng)所引起的肌肉一種勞損性脹痛，目前充分休息，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥，或者進(jìn)行局部按摩。可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，給你提供的資料和描述的情況，你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該還是一個(gè)這個(gè)看一看有沒有一個(gè)受力的改變？或者這個(gè)一對的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你體驗(yàn)的這個(gè)資料所描述的情況，以前的這個(gè)情況，看一看是不是有一個(gè)腰椎的問題或者個(gè)小？或者是一個(gè)小腿的關(guān)節(jié)的問題，但有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的，反觀膜貼貼膏藥
      
      以上是對“最近小腿肌肉突然發(fā)脹，感覺小腿處一直很繃緊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！