日常生活中患者經常的久站，經常的從事重體力的勞動，可能引發半月板發生了損傷，而患者在爬樓梯的時候會引發出現疼痛，或者是出現彈響。也可能是由于髕骨軟化癥或者是由于骨質增生等一些疾病，而患者爬樓梯的時候，或者是爬山的時候，就會引發出現膝關節的疼痛。也可能是由于身體內缺鈣，而引發出現的膝蓋疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的男、20歲，走路的時候腳底板疼、膝蓋疼，爬樓梯更疼等。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰突壓迫神經，膝關節疾病。建議你去正規醫院骨科泌就診，由醫生進行查體，結合腰椎、膝關節核磁檢查一下確診，對癥治療。期間注意休息著涼，避免過度勞累著涼及久引起疼痛可以熱敷丶理療外用扶林軟膏，