你好，根據你描述的情況，可考慮為皮膚過敏引起的癥狀，建議口服些撲爾敏、維生素C片、鈣劑等，局部外用膚輕松軟膏涂抹。
      指導意見：你好，注意飲食要清淡，少吃辛辣刺激、海鮮類食物，多吃蔬菜水果。注意局部清潔衛生，不要抓搔擠壓，以免感染。
      

      病情分析：
      根據你提供的圖片和病史分析，手臂上長了一粒一粒的東西，皮膚用手一劃就會出現紅痕，能夠自己消退。
      指導意見：
      這種疾病稱為皮膚劃痕癥，是蕁麻疹的一種特殊類型，具體的發病原因不清楚，建議口服鹽酸左旋西替利嗪片進行治療。米粒大小的丘疹考慮是毛周角化癥，發病原因不清楚。