你好，建議從現在開始，盡量不要朝一側睡覺，要兩側交替睡覺，平時吃食物時也要注意，不要總是用一側牙齒咀嚼，有兩側交替咀嚼食物，您這種情況建議去美容科診治一下，查看與牙齒是否有關系，如果與牙齒有關系，可以考慮做矯正。平時不管睡覺還是咀嚼食物，都不要總使用一側。
      

      病情分析：
      您好，誘發原因多與個人生長發育，遺傳或者是長時間使用一側牙齒咀嚼食物有關引起面部畸形。
      指導意見：
      最好首先檢查，明確診斷，然后采取下一步針對性治療，平時注意養成良好習慣，不要長時間使用一側牙齒咀嚼食物，需要交替使用兩側牙齒咀嚼食物
      

      病情分析：
      臨床上比較常見兩側臉龐不對稱，一邊偏大一邊偏小，有的患者不明顯但有的患者很明顯。一般是由于長期單側咀嚼習慣，也有習慣長期一側睡眠引起的。一般都是解決單側咀嚼或者睡眠習慣，糾正不良習慣慢慢恢復。
      指導意見：
      如果是成年人并且明顯的不對稱，建議你可以去醫院進行矯正，可以用矯正器，晚上睡覺應該避免小的那面壓著。如果是成年人并且明顯的不對稱，建議你可以去醫院進行矯正.
      
      以上是對“臉躺偏了怎么矯正？很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！