月經提前10天有可能是內分泌紊亂導致的，渾身無力有可能是月經出血引起了貧血，建議你多臥床休息，最好去醫院抽血化驗一下。平時要加強營養，下次來月經最好去化驗一下激素六項。
      

      你出現不舒服的情況的話，肯定還是說和你本身的這個月經周期還是說會有一定的關系的，所以說目前這個狀況的話，首先我覺得你還是說要注意休息的，不能太過于勞累了，在經期期間的話，最好還是說要注意不要出現著涼的這種情況。
      

      病情分析：
      經期容易乏力，多休息，不要熬夜，保持充足睡眠，不要吃冰涼食物。
      指導意見：
      注意腹部保暖，增加營養，勤換衛生巾，預防感染，月經偶爾發生一次變化，不用擔心，保持愉悅心情。
      
      以上是對“來大姨媽渾身不舒服很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！