這種情況應該是有點支氣管炎的現象，所以應該適當的吃點抗生素類的藥物，平時注意不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃點青菜水果，多喝水，盡量少感冒。
      

      你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外，有沒有慢性咳嗽咳痰病史。職業老師嗎？現在有沒有咳嗽，咳痰，胸痛，呼吸困難。呼吸時有喘鳴音嗎？如果有癥狀。可以口服止咳化痰藥物。建議堅持每天做兩次呼吸操。避免吸二手煙。多運動。預防感冒。
      

      支氣管碳末沉著是否嚴重，要看多方面資料，包括癥狀，體征，化驗，影像，氣管鏡等。支氣管碳末沉著，主要是長期吸煙，或長期處于煤礦等環境工作，治療主要是戒煙，改善工作環境。
      
      以上是對“兩側支氣管碳末沉著，粘膜輕度充血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！