考慮增生引起的可能性大，乳腺增生的調(diào)理方法：1、一般調(diào)理。一般調(diào)理包括選擇合適的內(nèi)衣，乳腺增生的患者不能穿蕾絲內(nèi)衣或太緊的內(nèi)衣，盡量選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，可以減少對乳房的傷害，并且能有效緩解乳腺增生的癥狀，乳腺增生患者要采取合適的調(diào)理方案。2、飲食調(diào)理。乳腺增生患者需要合理飲食，不可過度節(jié)食，平時要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，并且要多吃些綠葉蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┚愂澄?、藥物調(diào)理。中醫(yī)藥以活血化瘀、軟堅散結(jié)、清熱解毒為原則，可以使用加味逍遙丸、小金丸、逍遙散等進(jìn)行治療，乳腺增生患者應(yīng)該清淡些，多食蔬菜，對于一些辛燥刺激的食物要少吃，像忌辣椒、姜、蒜、花椒等，并且注意少喝酒少抽煙，不吃含有激素類的滋補品。
      

      你好，根據(jù)你的描述如果是在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)后可以緩解的，一般是正常現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)激素水平變化刺激乳房造成的，也可能是乳腺增生癥。如果沒有其他的異常，可以等月經(jīng)后一周左右的時間去做個乳腺彩超檢查。平時注意飲食要清淡，保持良好的心情，作息要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮乳腺增生引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮乳腺增生引起的癥狀。建議你注意休息，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，不要擠壓刺激乳房，最好是去醫(yī)院就診做個彩超檢查明確診斷，一般乳腺增生可以吃的逍遙丸治療。
      
      以上是對“最近乳房疼痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！