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入睡困難,失眠,易怒,什么原因

女 | 17歲 2020-09-03 23:26:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我入睡非常困難,已經將近一年了,基本上閉上眼睛一個多小時才能睡著覺,甚至有時候會兩三個小時才能睡著,而且必須要一個非常安靜且黑暗的環境,一點動靜都睡不著。偶爾會做夢,閉上眼睛會覺得心跳加速(不知道是不是心理作用),再加上現在高三,最近情緒也不太穩定,特別容易暴躁生氣。想知道是怎么回事

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 風濕熱、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網友:31377稱贊:3
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2020-09-04 08:32:28 我要投訴

      可以服用安神補腦液,睡眠的質量就會有所提升,在治療的過程當中,患者也要有一個樂觀的心情和心態,避免精神壓力過大,也要少吃油膩性的食物。
      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主任醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:33779
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2020-09-04 08:24:53 我要投訴

      病情分析:
      失眠可能是由于焦慮癥,抑郁造成的,失眠易怒的根本原因是與焦慮有關的,所以在失眠之后會往往出現易怒的情緒
      指導意見:
      日常生活中患者要養成良好作息習慣,同時保持樂觀的心態,適當的服用安神補腦液和酸棗仁顆粒治療。如果患者有不好的情緒的話可以到正規醫院心理科咨詢一下
      

陳蒙
陳蒙 醫師 擅長: 呼吸衰竭,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,神經型食物中毒 幫助網友:5024稱贊:15
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2020-09-05 00:47:14 我要投訴

      病情分析:
      您好這種情況可能是過度勞累導致的,也有可能是焦慮癥,需要注意平時的生活習慣,必要時候可以去醫院檢查。
      指導意見:
      建議您注意休息,可以吃一些艾司唑侖輔助睡眠,如果癥狀始終不能緩解最好去醫院咨詢心理醫生尋求幫助。
      
      以上是對“入睡困難,失眠,易怒,什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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