健康咨詢描述: 每天感覺渾身沒力氣,早上起來口干,喝很多水也口干,腹瀉,感覺身上很多地方都容易發炎,鼻炎,咽炎,胃竇炎,臉上也很容易紅
你好,你這種情況有可能是平時免疫力低下,過度勞累,飲食不當,吃過多辛辣刺激性食物等因素有關,平時要注意休息避免熬夜,要保持充足睡眠,注意飲食,飲食要清淡,可以適當進行鍛煉,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的抵抗力。
有必要檢查一下體內濕氣嗎
也可以找中醫調理一下。
好的,謝謝
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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