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腰疼，有二十天左右啦

男 | 26歲 2020-09-01 15:56:23 2人回復來自

健康咨詢描述：有二十天左右了吧，腰疼，就是有時候坐著或者彎腰就疼，而不是一個勁疼，有可能扭下腰就疼，也沒有勞累，也沒有扭到什么滴。

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2020-09-01 16:01:44 我要投訴

通過你的詳細描述為腰部疼痛，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷，指導下一步治療。建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間。不要勞累。

林宗起濟南市長清區五峰山街道辦事處社區衛生服務中心主治醫師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎幫助網友：7990

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2020-09-01 16:02:56 我要投訴

      病情分析：
      考慮是受涼或長時間一個姿勢引起的腰肌勞損、腰肌筋膜炎的情況，可以熱敷一下后涂抹紅花油或扶他林乳膏來治療一下。有時間去正規醫院骨科做個腰椎的核磁共振檢查排除腰間盤突出。
      指導意見：
      平時睡硬板床，夜間蓋好被褥，避免腰背部受涼，多鍛煉身體增強體質和腰背部的肌肉，清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢和充足的睡眠，

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