病情分析：
      你好朋友，圖片看起來有點模糊，但結合你的年齡分析應該就是青春痘，
      指導意見：
      朋友你好，這種情況平時注意少吃辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不熬夜，保持足夠睡眠，局部可涂點蘆薈膠，維生素E之類的試一下，避免日光暴曬。
      

      病情分析：
      你好！通過圖片來看，額頭上長的一費一顆的小痘，就是青春痘，也稱痤瘡，多發于青少年。主要是皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺導管堵塞等因素而致的慢性炎痘性疾病。
      指導意見：
      建議：平時應注意保持皮膚清潔衛生，勿擠壓小痘，禁用油脂類化妝品，可用弱堿性香皂清洗。飲食上注意清淡營養飲食，禁辛辣刺激愷的食物。
      
      以上是對“額頭上長著一顆一顆的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！