患者你好結，合你的描述不完全排除腰椎肌肉勞損或腰椎間盤突出的可能性，建議多平臥休息，以免長期彎腰工作。必要時可以去骨科門診詳細檢查拍片了解有無腰椎間盤情況。
      

      病情分析：
      如果你突然蹲下的時候腰痛像這種情況也有可能是腰肌扭傷或者是有腰椎間盤突出等癥狀。
      指導意見：
      首先要注意休息，避免幅度過大的運動，而且要注意保暖，如果癥狀還不緩解的話，最好去醫院就要檢查，必要時做個腰椎ct檢查。必要時可以帶腰圍保護腰部。

      病情分析：
      一般情況突然腰疼不適，常因為腰部肌肉損傷或腰椎問題引起，需要注意休息。避免彎腰勞累，可以當地醫院外科檢查明確。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養。注意休息。避免彎腰勞累過度?？梢匝堪茨懑?。應用活血止痛貼膏。雙氯芬酸鈉等藥物。
      
      以上是對“腰疼，蹲下突然腰疼，一動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是考慮腰肌勞損引起的癥狀，久坐彎腰勞累或者肌肉拉傷引起的
      指導意見：
      可以口服塞來昔布膠囊，氯唑沙宗片緩解癥狀，多臥床靜養休息，不要長期久坐彎腰勞累，可以針灸理療，促進恢復，可以買個腰圍保護腰部，活動時候戴著，一般一個月左右可以恢復