平時睡覺的時候是不是口呼吸，都是張著嘴巴？平時有沒有多吃新鮮的水果蔬菜等。睡醒之后一定要多喝溫水。另外也需要考慮是津液不足，因此可以多吃一些滋陰生津的食物進行調理。
      

      病情分析：
      晚上睡覺嘴巴干有兩種可能：1、睡覺時因為鼻子或者咽部有問題，采用口呼吸。因為睡覺時口腔一般是閉著的，如果用口腔進行呼吸，會使口腔內的水分蒸發，晨起會覺得口腔比較干燥。
      指導意見：
      2、可能是口干綜合征，同時會伴有眼干和指關節疼痛，也有的人是單純出現口腔干燥。這樣的人往往是中年以上的女性，由于閉經引起雌激素水平下降，會出現唾液腺分泌功能減弱，甚至不分泌唾液。臨床檢查可以到看到口腔黏膜干燥，口底唾液池消失，在晨起時也會覺得口腔干燥。