健康咨詢描述: 去外地,坐了十個小時的車,有很嚴重的暈車,兩天沒睡,回家睡十幾個小時才醒,從那開始坐完車就頭暈頭疼
你好,暈車一般是前庭神經功能異常引起的,建議上車之后盡量靠窗戶坐,要閉目養神休息,可以聽聽音樂,或者和別人聊天,或者睡覺,這樣都能緩解癥狀,坐完車之后最好睡一覺,這樣能緩解癥狀,平時要堅持運動鍛煉,加強營養,可以吃一些補氣補血的食物,經常坐車,有時就能調整過來。
現在下車就頭暈,輕微頭疼
這就是典型的暈車的癥狀,下次坐車前一個小時可以服用暈車藥,能緩解癥狀。
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