這個血壓應該還是有點高的，所以還是應該適當的吃點降壓藥，而且平時也要注意少吃大魚大肉太油膩的東西，多吃點青菜水果，多喝水，多運動，定時檢測血壓，如果是休息不好的話，應該是有原因的。
      

      對于您這個年齡段的血壓在這個繁殖之內的話，需要用藥呢，定需要查一下，如果沒有原發性高血壓就的需要又檢查一下，有沒有繼發性高血壓的情況？一定要注意及時的這個。檢查一下。盡量保證良好的睡眠。可以吃替米沙坦平穩降壓。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的血壓考慮與昨天晚上沒休息好有關系，先暫時不用吃藥。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，平時養成良好的生活習慣，飲食睡眠規律，不熬夜，保證充足睡眠，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，先觀察看看，不用吃藥。
      以上是對“體檢出高壓135，低壓95”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！