每天頻繁的手淫，現(xiàn)在已經(jīng)五年了，導(dǎo)致勃起不堅，早泄沒有快感這種情況，你必須戒掉這個壞習(xí)慣，然后增強營養(yǎng)，鍛煉身體。規(guī)律睡眠，必要的時候可以口服藥物調(diào)理調(diào)理，看怎么樣？
      

      病情分析：
      既然你知道是因為手淫導(dǎo)致的早泄，那要想恢復(fù)的話，必須要先改掉手淫的習(xí)慣，否則是好不了的，手淫的危害是比較大的，容易引起陽痿早泄等性功能障礙，在改掉手淫習(xí)慣后，可以口服一些中成藥，比如金鎖固精丸，也可以應(yīng)用達克羅寧涂抹龜頭，能夠降低龜頭的敏感度，從而可以延長性生活的時間，上述藥物需要謹遵醫(yī)囑應(yīng)用
      指導(dǎo)意見：
      正常人性生活的時間在10-15分鐘，而性生活一周2-3次也是正常的；平時應(yīng)該控制同房的次數(shù)，并在同房后做好局部的衛(wèi)生。