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刨婦產多久可以運動減肥

女 | 29歲 2020-08-29 23:04:06 1人回復來自

健康咨詢描述：刨婦產多久可以運動減肚子，用呼啦圈可以嗎？還可以用什么辦法

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2020-08-29 23:13:25 我要投訴

對于我們產后正常的一個運動，一般來說順產需要在三個月以后，那剖腹產需要半年或者更長的時間，需要看個人的身體素質以及恢復的情況。那對于呼啦圈對腰部不好，在一個人群盡量減少。最我們有氧運動，游泳，慢跑，騎自行車等都是可以的。

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