指導意見：
      你好，可以性生活后14天或者月經推遲7天用早孕棒或者抽血測下hcg和孕酮，看下有沒有高于正常值，如果是遠高于正常值，那就應該是懷孕了，懷孕后多休息，不要勞累，定期復查下，祝你健康！
      

      你好，你的這種情況不排除是要來月經，建議您注意觀察具體的身體情況，平時要多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康，多注意衛生勤洗陰道。勤換洗內褲。
      

      內膜厚度0.6懷孕幾率不大，但是也不能排除，建議抽血化驗一下hcg，就可以確定是否懷孕，今天早上淡紅色出血，可能是來月經了，建議繼續觀察觀察出血情況。
      
      以上是對“月經不規律，想知道是否懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述癥狀，從子宮內膜厚度來看沒有懷孕，所以建議抽血化驗血絨毛膜促性腺激素定量是可以排除懷孕的。
      指導意見：
      環境飲食睡眠藥物均會影響月經周期及月經量，建議規律作息，不要熬夜，保證充足睡眠的對月經的規律維持很重要，注意外陰部清潔的。