考慮到這種情況，可以口服一些中藥進行調理，避免因一個月內來兩次例假而導致貧血的發生，平時應該保持外陰清潔干燥。養成良好的飲食以及作息習慣。保持愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，首先要做下婦科b超和來月經的2-4天抽血檢查一下性激素看看是否正常
      指導意見：
      如果檢查都正常，可以改變生活作息規律，不要熬夜，飲食規律，適當運動，可以吃一段時間避孕藥調整一下，心情愉悅放輕松，平常不要吃生冷的食物
      

      病情分析：
      你好根據你的描述需要進行觀察推算看是否月經周期有23天嗎
      指導意見：
      你好根據你的描述建議進行推算如果月經周期有23天就屬于正常的，因為月經推遲或者提前一周是屬于正常的，建議進行觀察月經的量和來月經的時間如果正常的話就不需要治療。
      以上是對“6月還是月初來例假，到7月就是月初來例假月末又來例”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！