這是腹部氣機不通暢，消化不良。如果平時不注意飲食習慣，不按時吃飯，熬夜等，就容易引起。腹脹屬于氣機不通暢，胃動力不足，可以服用中成藥木香順氣丸調理一下，行氣和胃。配合嗎丁啉促進胃動力。

      病情分析：
      您好：根據您介紹的情況，多考慮是消化不良，胃腸內積氣引起的，也與排卵期體內激素變化有關。
      指導意見：
      建議用熱毛巾或暖腹部熱敷，順時針按摩緩解，口服西沙比利對癥治療，注意不要吃辛辣刺激生冷煎炸易產氣的食物，要少吃多餐，吃溫熱，易消化的食物。

      病情分析：
      肚子脹硬，提示是消化不良了，鼓鼓的硬硬的提示癥狀偏重，容易造成腸道菌群失調氣體增多于是肚子都是氣，飲食不規律是容易造成胃功能紊亂，食物不好排空胃脹的。
      指導意見：
      這可以規律用助消化的、改善胃腸功能的、調整腸道菌群的中成藥物，比如健胃消食片、香砂平胃顆粒、金雙歧，注意飲食規律，長期的飲食不規律還容易引起胃炎。
      
      以上是對“肚子很脹硬硬的，2天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！