病情分析：
      出現這種情況考慮?；ぱ椎目赡苄员容^大，就會出現局部水腫脹痛，影響正常的生活和工作，應該及時的明確診斷。
      指導意見：
      建議到正規的醫院骨科做拍片檢查就可以明確診斷了，如果確定是滑膜炎的話，根據檢查的結果可以按醫囑服用滑膜炎顆粒，還說明服用休息的時候盡量抬高患肢，需要用藥治療一段時間，逐漸的就可以消退。
      

      病情分析：
      現在這種情況，建議適當的去拍個片子看一下，有沒有膝關節積液？或者是有半月板的損傷之后出現的這種疼痛，不舒服的感覺
      指導意見：
      如果跑步明顯有不舒服，肯定還是建議需要適當的休息，一定不能夠過度的運動，不然的話，后期這種癥狀肯定是會容易更加加重的

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況有必要做好飲食調節，適當的控制一下體重，增加含鈣高的食物攝入。
      指導意見：
      建議你要注意養成良好的生活習慣，做好飲食調節，平時要注意增加含鈣高的食物的攝入，并每天適當的從事體育鍛煉，逐漸的使你的體重有所改善，看是否可以得到恢復，如果始終不見好轉，應該去醫院進行系統的檢查，明確是否存在膝關節炎及其他方面的問題，并對癥治療和處理。
      
      以上是對“膝蓋漲的慌不痛有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！