對于乳頭內陷來說，如果擠壓乳頭乳暈區，乳頭能突出于皮膚外，問題不大，可以提拉乳頭訓練或者負壓吸引訓練。如果擠壓乳頭乳暈區，乳頭不能突出于皮膚外，考慮重度乳頭內陷，需要手術矯正。
      

      病情分析：
      你這個你有29歲，有這個中度的乳頭內陷，你這個我建議還是盡量不要手術去治療，因為手術治療畢竟是有創傷的。
      指導意見：
      你這個要長期的做這個乳頭牽拉，自己天天做，每天做個半個小時左右，還有一個人可以買那個乳頭內陷矯正器進行矯正。這種矯正器這個醫療器械這個店里面就有這個買，藥店就有這個器械買，還有一個可以在網上旗艦店買。