指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，咨詢內分泌失調，該怎樣調理？內分泌失調可以導致身體出現許多疾病，尤其容易導致痤瘡的發生，肥胖容易引起內分泌失調，尤其是女性，嚴重者可以導致多囊卵巢綜合癥。
      指導意見：
      你的這種情況，建議通過中藥進行系統調理內分泌，平時飲食要忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜，同時要積極的減肥，科學健康的減肥方式是控制飲食，加強鍛煉，二者缺一不可。