一般月經提前一周或者錯后一周都是正常范圍的，仔細觀察就可以，如果出現提前或者錯后時間長的話，或者出現血量增多等異常情況，及時去醫(yī)院就診就可以了。
      

      病情分析：
      根據您的描述，一般月經提前或者推遲一周都是正常的，不需要太過擔心。月經期注意不要吃寒涼刺激性食物。
      指導意見：
      像您這種情況，考慮是正常現象，您不需要太過于擔心了。經期注意節(jié)息規(guī)律，不熬夜，不吃寒涼刺激性食物。