你好，目前的話可以穿一些合適的文胸，盡量不要穿太寬松的衣服，可以適當的參加一些體育鍛煉，增強體質，要保持心情愉悅，可以做一下乳房的局部按摩，讓自己的乳房變得更堅挺。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，如果男孩子是不存在有胸下垂這種可能的，如果是女孩子這個年齡一般也不會有下垂的癥狀，除非身體特別發胖了。
      指導意見：
      無論哪種情況，建議要適當的增加活動量，多做擴胸運動就有助于改善癥狀。這個通過運動就是能改善胸部下垂的癥狀，這個年齡是容易改善的，不要緊張。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，男性16歲。主要描述為上了高中以后胸部變大胸下垂。我個人分析認為，這種情況不要緊。
      指導意見：
      這種情況我認為不要緊的。建議。如果有肥胖的話，平時多鍛煉身體。盡可能不要經常用手擠壓
      
      以上是對“胸下垂有一點厲害能改嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！