自己覺得時而發熱，注意有內熱引起的，最近多喝溫水，多吃蔬菜類，飲食清淡容易消化，不吃涼的，油膩的油炸的食物，也注意多休息，適當活動，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種癥狀，要測量體溫是否正常，如果體溫正常的話，不用太緊張，要多喝水，忌食辛辣刺激性食物，祝你健康快樂。
      指導意見：
      你好，你說的這種癥狀，平時要多喝水，可以口服小柴胡顆粒調理調理，觀察看是否能改善，一直不改善的話，需要讓大夫面診，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是發燒或對某些東西過敏引起的頭面部發熱發燙
      指導意見：
      建議你測測體溫，只要體溫在35.5-37.3之間都是正常的，注意多喝水，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物及易過敏食物，盡量避免接觸可疑過敏源。
      
      以上是對“腦門有微微發熱臉部也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！