這種情況就是勃起功能障礙，要保持良好的生活規律，不要熬夜。少吃刺激食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，多參加戶外運動健身。經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等。可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      陽痿是指陰莖不能完全勃起或勃起不堅,以至于不能圓滿進行正常的性生活。正常男性的性功能也存在著生理性的波動。
      指導意見：
      當性功能在精神、情緒不穩定,疲勞,健康狀況不佳或女方對性生活冷淡或持反對態度等因素刺激時,均可出現一時性的“陽痿”,這種偶然現象不能視為病態。只有在排除上述諸因素的影響,在正常性刺激下,反復多次出現性交失敗,方能認為是陽痿。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，主要是生殖器勃起硬度不足，另外呢現在在服用補腎一類的藥物。
      指導意見：
      鑒于您的年齡，我覺得呢，您這種情況藥物是一方面，另外呢，平時的生活習慣以及體育鍛煉都要跟上，去飲食也要注意。
      
      以上是對“陰莖勃起不是很堅硬！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！