心情低落經常哭，早上起來經常失眠
女 | 28歲 2020-08-26 16:23:00
2人回復
來自
健康咨詢描述： 每天心情都很低落，每天都要哭，想事情總是很極端，想的都是不好的點。晚上失眠嚴重，一夜也就能睡兩三個小時，閉上眼就反復總想那一兩件事，睡著以后也是很多夢。心情壓抑，覺得透不過氣，很煩躁，看什么都不順眼，都很煩。白天渾身沒有力氣，胳膊沒知覺，麻麻的，頭暈，耳鳴，有時候感覺耳朵聽不到。目前哺乳期。想問能吃安眠藥或褪黑素嗎？
其他類似問題
醫生回復區
2020-08-26 16:48:04 我要投訴
病情分析：
你好，根據你講述自己的這種癥狀和情況，可能是自己哺乳期過度勞累或心情不好導致抑郁傾向的可能。
指導意見：
建議平時多和老公以及家人進行調理交流，希望家人理解自己，可以幫助自己帶孩子或做一些日常生活事情，可以理解自己給自己一些關心和陪伴，需要自己學會自我調整自己心態放松自己。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
