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有問必答網心理健康科 → 最近總覺得自己很累,又特別容易生氣

最近總覺得自己很累,又特別容易生氣

女 | 22歲 2020-08-26 11:20:19 1人回復 來自

健康咨詢描述: 有一個星期左右,總覺得自己像那種沒休息好,渾身很累很乏力,而且總是容易生氣,做什么有沒有興趣,胃口都沒有以前好了

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-06-20 13:34:23 我要投訴

      最近總覺得很累。特別生氣,渾身很累,很乏力,容易生氣,做什么都沒興趣?如果已經超過兩周以上,考慮精神心理方面出現了問題,可以到醫院的精神心理科就診。要保持良好的心態,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多參加有氧運動。
      

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