病情分析:
你好,乳房的大小跟遺傳因素、飲食結構等因素有關。不要太擔心,堅持調理,適當運動。
指導意見:
多吃一些含膠原蛋白、蛋白質、維生素的食物,如豬蹄、雞爪、牛奶、花生、芝麻及黃豆等含有類雌激素物質的食物,平時多做擴胸運動,堅持有氧運動,如游泳,慢跑,有條件可以做做瑜伽。
你好,如果過了青春期已經發育完了,乳房小有可能和遺傳有關系,平時可以適當的按摩,加強鍛煉能夠增加局部肌肉。平時飲食也可以多吃些高蛋白的食物以及木瓜等有利于豐胸的。
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