兩三個月個月沒有早上醒來晨勃了

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2020-08-25 18:41:34 1人回復來自

健康咨詢描述：兩三個月個月沒有早上醒來晨勃了，在這之前手淫少這一段時間手淫次數增多，腰膝酸軟沒有力氣，是腎虛嗎？除了戒除手淫以外應該吃什么藥物調理？

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2020-08-25 19:32:13 我要投訴

這個年齡出現這種癥狀，基本都是由于長期過度的手淫而導致的，由于你的年齡比較小，所以說不輕易的用藥物來治療，建議你立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，多吃牛羊肉和干果，不要抽煙喝酒，保持充足的睡眠，慢慢就會恢正常了

2020-08-25 21:38 ask93455515ko 追問

請問什么體育鍛煉比較好？深蹲可以嗎？

2020-08-25 21:48醫生回答：

深蹲起，提高運動以及跑步

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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