你好看了你的圖片目前考慮是過敏引起的皮炎建議你應注意避免搔抓。以免出現感染?？梢钥诜魈胬浩S生素C片。外用丁酸一氫化可的松乳膏?？纯?。禁食剌激性食物及海鮮羊肉等。希望我的建議可以幫到你祝你健康快樂。

      病情分析：
      你好：我根據平時的經驗看你是不是受風了，又敢上是秋天，皮膚干燥。
      指導意見：
      你好：我建議你不要天氣熱了你就去涼快地方，皮膚就受不了，還有就是秋天了，皮膚干燥也容易瘙癢，不要用手抓，以防被感染。在一個是心情不好了皮膚也瘙癢，最近也不要吃有刺激的食品，少吃水果，飲食清淡，不要睡的太遲了，每天必須有個好心情?？匆姴∏橐菂柡α?，就去醫院找醫生看看，不要亂用藥。

      病情分析：
      你好，根據你的圖片顯示和描述的情況，建議你去正規醫院皮膚科面診檢查。
      指導意見：
      建議，平時保持心情舒暢，注意保持局部清潔，不要用手搔抓，避免引起感染，飲食規律清淡富營養，易消化，吃飯細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮疏菜水果及粗纖維食品，不要吃辛辣刺激油膩性食物，注意休息，適當鍛煉增強機體抵抗力。
      以上是對“一開始很癢撓了之后就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！