目前表現一定的情緒問題，例如情緒不穩定或者情緒低落，嚴重者可以出現睡眠障礙。目前來看存在一定的精神心理因素。例如生活中的不良生活事件，或者是環境因素的影響。同時也與個性有關。需要調整心態，加強與親人溝通，提高自信心。嚴重者需要心理治療或者是藥物治療。
      

      病情分析：
      你已經有兩年多沒有睡一個好覺了，五個月前因為狗狗中毒死亡，就一直難受，自己有害妄想癥的感覺。
      指導意見：
      你現在是一個青春期的女孩，青春期的少女本來就敏感多疑，多愁善感，還會胡思亂想，情緒很不穩定。因此和父母多溝通交流，讓父母陪伴和指導你順利度過青春期。
      
      以上是對“想看自己有沒有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！