根據你描述的這些癥狀應該是乳腺炎引起的，建議你可以到醫院進行b超檢查，遵從醫囑對癥用藥。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，保持局部的干凈衛生，每天可以用溫水進行熱敷。不要擠壓，內衣不要過緊，積極的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況需要去正規的醫院做乳腺彩超檢查一下，初步判斷是乳腺囊腫，確診以后，可以手術治療。
      指導意見：
      你好，建議你平時生活作息規律，不要熬夜，飲食均衡，不要挑食，不要吃太多含激素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。保持良好的情緒，不要生氣。