根據您的描述分析，考慮您是腸胃系統紊亂導致的這種情況，建議您可以到正規的醫院做相關的檢查，明確知道自己是什么原因導致的這種情況，在醫生的指導下服用藥物進行治療，效果會比較好。
      

      病情分析：
      小腹脹氣，老想放屁經常拉肚子，一般還是腸道引起這種情況。
      指導意見：
      飲食注意，吃點容易消化食物，辛辣刺激肉少吃，適當鍛煉，增強體質，注意保暖，如果時間比較長可以做個腸鏡比較好。
      

      病情分析：
      年輕出現這種情況考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。
      指導意見：
      建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能。日常別吃容易產氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      
      以上是對“小腹脹氣，老想放屁，經常拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！