平時月經正常規律，沒有性生活排除懷孕的可能性，偶爾一次月經量少不用特殊處理，可以吃益母草，月經不是一成不變的，情緒環境壓力都可以影響月經，如果有性生活，建議先檢查看是否懷孕，排除懷孕的可能性。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果有過性行為，那你需要檢查血hcg和孕酮看看，排除懷孕。
      指導意見：
      假如是懷孕了，那出血是先兆流產的跡象。如果沒有懷孕，那說明就是來月經了。注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，口服點益母草顆粒，活血化瘀的，促進經血排出來。

      病情分析：
      你好，根據描述月經推遲4天，月經量少顏色發暗，有可能是宮寒的原因，可以腹部熱敷喝點益母草顆粒和艾附暖宮丸。
      指導意見：
      建議，平時注意休息及保暖，避免受涼不要吃辛辣及生涼食品，多吃新鮮蔬菜和水果，月經期可以喝點益母草顆粒或者是紅糖姜茶，用溫水泡腳有利于血液循環。
      
      以上是對“月經推遲量少顏色是黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！