你好骨科專家，我就就腰間盤沒時間好，
女 | 31歲 2020-08-22 11:48:28
2人回復
來自
健康咨詢描述： 你好骨科專家，我腰間盤您看我這個癥狀在家合適做什么郁悶，倒退走路還是那個動作，我的類型和別人不知道，請骨科專家指點我該如何配合治療，好的快點我兩個月沒工作了現在坐著久了就疼
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醫生回復區
2020-08-22 12:10:10 我要投訴
從檢查結果看你這種情況是得了中央型腰椎間盤突出，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術治療。
2020-08-22 12:36
ask92103014es
追問
我右面腰肌一直疼。骨頭疼差腰肌疼厲害
2020-08-22 13:43醫生回答：
一定要注意休息和保暖，避免劇烈活動，及時對癥治療。
2020-08-22 11:51:27 我要投訴
病情分析：
腰椎間盤突出，主要出現下肢的疼痛和麻木。具體的需要看你有什么癥狀。
指導意見：
如果癥狀明顯，建議您平臥休息一段時間，可以口服消炎鎮痛的藥物和營養神經的藥物。
2020-08-22 11:55
ask92103014es
追問
我拍片你看了么，這個需要如何鍛煉問的是
2020-08-22 12:54醫生回答：
可以鍛煉腰部肌肉筋膜，可以鍛煉小燕飛，避免劇烈運動
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