身體出現了失眠的臨床表現情況，考慮是食物神經功能紊亂，精神壓力過大，生活不規律導致的睡眠障礙性疾病反應表現，建議通過鎮靜安神舒緩神經，轉移注意力的方法進行調整身體的睡眠狀態。
      

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和壓力大，精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給以口服谷維素片，維生素B1片，七葉神安片進行治療此種情況的
      

      病情分析：
      考慮是失眠，引起失眠的原因有很多，比如平時的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規律等。
      指導意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因為工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養心的藥物改善癥狀。
      
      以上是對“最近晚上很精神睡不著，是不是失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！