首先你不需要吃保健品的，你陪每天早晚喝上牛奶，吃上鈣片，然后多吃點有營養的食物，盡量利用課間操出來鍛煉鍛煉身體，可以釋放壓力，有可能會改善身高的。
      

      病情分析：
      一般來說，身高的發育主要有先天的遺傳因素和后天的營養因素有關系。
      指導意見：
      你圖片當中提供的這種保健性食品，主要是還有鈣與鋅兩種微量元素，適當補充是沒有什么問題的，平時可以通過運動與加強營養來促進身高的發育，盡量不要熬夜。