你好，根據你所描述的情況，腰酸，小肚子出現疼痛，這種情況一般考慮可能是由于著涼引起的癥狀，可以用熱水袋熱敷小腹部來緩解疼痛的癥狀，多喝一些溫開水，飲食上吃一些清淡易消化的食物為主，少吃辛辣刺激性的食物，必要時去醫院就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，腰酸小肚子難受，不舒服，和來例假感覺一樣，以前有沒有出現這種情況？
      指導意見：
      以前有沒有其他的病史？做過什么檢查嗎？做過婦科檢查嗎？用過什么藥物治療？效果怎么樣？
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有尿頻，尿急，有沒有尿痛，血尿，有沒有發熱，腰痛，平時月經，白帶是否正常，
      指導意見：
      多喝點熱水，注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意衛生，不要憋尿，勤換內褲，不要穿緊身褲，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物，注意休息，不要勞累，不要熬夜，作息規律，注意這些，如無好轉，建議去醫院檢查，以明確診斷！
      
      以上是對“腰酸小肚子也很難受怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！