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戒網(wǎng)癮,喜歡刷視頻,自己想戒但是戒不掉

男 | 13歲 2020-08-20 11:36:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我13歲,不是喜歡玩游戲,就是喜歡耍視頻,很影響學(xué)習(xí),我特別盡力的想戒,但是戒不掉

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李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫(yī)(綜合)診所   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,痤瘡,蕁麻疹,風(fēng)濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:44329稱贊:3
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2020-08-20 13:07:06 我要投訴

      像你現(xiàn)在正是長(zhǎng)知識(shí),長(zhǎng)身體的時(shí)候,過度的迷戀網(wǎng)絡(luò),一定會(huì)傷害身體,也會(huì)影響學(xué)習(xí)的。首先自己要有決心,有毅力改掉這種不良的習(xí)慣,要把精力都用在學(xué)習(xí)上,這是最主要的。
      

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥,主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青少年多見 常見癥狀:上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)、不上網(wǎng)會(huì)有心悸、注意力不集中[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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