你好，根據你的描述，你視力逐漸下降，這種情況應該是屈光不正引起的，所以建議你去驗光看有沒有屈光不正，如果有就配戴合適的眼鏡戴，因為只有這樣才能有效緩解視疲勞，控制度數增長，平時注意盡量減少近距離持續性用眼。
      

      病情分析：
      你好，近視度數的加深和長期近距離過度用眼有關系。
      驗光結果方便發一下嗎？
      還有其他不適癥狀嗎？查過眼底，眼軸嗎？
      指導意見：
      建議減少近距離過度用眼，讓眼睛多休息。
      少近看，多遠看。
      多吃富含維生素A，葉黃素的食物，對眼睛有幫助。
      局部熱敷一下，促進眼部血液循環。
      定期散瞳驗光檢查。
      

      你好，眼睛視力已經4.9了，還是未成年，要想矯治近視眼，還是適合配鏡，不過先要驗光，在依據度數配鏡，控制近視度數會比較好一些。目前，配角膜塑形鏡是個好選擇，先控制度數，等成年后再做手術會比較好一些。
      
      以上是對“眼睛視力一直在不斷的下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！