健康咨詢描述: 醫生說我的盆底肌要修復,去醫院修復十次要一千多,一定要去做嗎?不做會自己修復嗎?還是還有其它方法可以修復?
病情分析:
懷孕和生產會造成盆底組織不同程度的損傷,并且隨著年齡的增大。平底的肌肉也會變得越來越松弛,最好是積極的給予產后康復治療。
指導意見:
自己也可以在家里做做凱格爾訓練或者是提綱運動,避免提重物。積極的預防便秘。
病情分析:
分娩可造成盆底肌及其禁摩彈性減弱,且常伴有盆底肌纖維的部分撕裂,如果在產褥期,堅持做產后健康操
指導意見:
在產褥期內,盆底肌有可能恢復至或者是接近未孕狀態,落盆底肌及其勁膜發生嚴重的撕裂,或者是分娩次數過多,間隔時間縮短,盆地組織難以完全恢復正常,可以導致陰道壁脫垂及子宮脫垂,像你這種情況,建議多做縮肛運動,加之循序漸進的產后健身操,
病情分析:
朋友你好,看了你的敘述,根據你所說的這種情況,產后42天復查需要盆底肌修復,最好去做,如果不去醫院的話,也可以在家自行鍛煉,從網上搜出來每天練習鍛煉盆底肌功能。
指導意見:
朋友你好,建議你放松心態保持心情舒暢,建議你不熬夜不勞累,精神放松心態平和,情緒穩定,建議你生活作息規律,飲食清淡,營養均衡,增強抵抗力,建議你也可以在家每天鍛煉修復盆底肌。
以上是對“今天的產后42天檢查”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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