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18歲還能長高多少?？?？?？?？

男 | 18歲 2020-08-18 22:32:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 18歲還能長高多少，我想長高我想長高我想長高我想長高

醫生回復區
馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 手足口病 幫助網友：24717
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2020-08-18 22:34:36 我要投訴

      身體的生長與骨骺有沒有閉合有關，骨骺沒有閉合的時候可以產生成骨細胞促進骨骼生長，身體就能長高；骨骺一旦閉合之后，身體便停止生長。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果沒有閉合是可以長高的，同時也要注意補鈣
      

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